冰糖炖柠檬，这也是很多人全是明白的，是美味的，那麼冰糖炖柠檬何时喝好？功效及忌讳是什么样的？蜜蜂牌为您答疑解惑。

 

 

一、冰糖炖柠檬何时喝好：

1、早晨空腹喝

每天早上空腹喝一杯蜜蜂牌冰糖柠檬水，有痊愈严重便秘、美容养颜、减肥瘦身、醒神、美白皮肤、预防流感的功效。可是，胃肠不好的人要是常常空腹喝蜜蜂牌冰糖柠檬水，非常容易发生反胃恶心等状况，乃至得了胃炎或十二指肠溃烂。因而，胃肠不好的人最好是不必早晨空腹喝 蜜蜂牌冰糖柠檬水。

 

 

2、晚饭后一小时

假如在晚上入眠前一小时饮用冰糖柠檬水得话，运用身体夜里消化吸收的时间段，第二天就可以看见去黄美白，与此同时还可以让皮肤越来越更为鲜嫩。可是由于冰糖柠檬水具备一定的酸碱性，因此非常容易胃液生寒的群体尽量不必夜里饮用。该类群体提议在晚饭后一小时饮用。

 

 

二、冰糖炖柠檬的功效：

1、止咳化痰

青柠檬味酸甘、性温，入肝、肝胆经，具备止咳化痰，生津止渴，健脾胃的功效。常见于炎热，喉咙发炎，咳嗽有痰、小孩百日咳等症。老冰糖清热润肺，青柠檬止咳化痰。二者共用能扩大清热解毒止咳化痰的功效。

2、养颜美容

冰糖炖柠檬有滋养肌肤的功效，能够让皮肤维持鲜嫩、丝滑，除去肌肤上的植物油脂、变软角质层薄、刺激性皮肤细胞的生长发育，防止和消除肌肤黑色素，具有淡斑的实际效果。

3、结石的防止与医治

冰糖炖柠檬汁中带有大量的的柠檬酸钠盐，能够抵御钙质结晶体，进而避免产生结石，乃至能够将尿结石总混。因而，服用冰糖炖柠檬的功效有利于操纵结石，减少、排出来结石。

 

 

三、蜜蜂牌冰糖柠檬水的忌讳：

1、蜜蜂牌冰糖柠檬水饮用过多，会导致身体损害

柠檬汁过多饮用会对身体导致一定的损害。因此在坚持不懈喝柠檬水的与此同时要掌握分寸，猛喝得话只能得不偿失。

2、空腹饮用蜜蜂牌冰糖柠檬水，会伤身

柠檬汁属酸碱性，ph值很低，空腹或喝过多胃黏膜会损伤，因此要留意柠檬汁的酸值和服用的量。喝柠檬水也需要适当，每日不能超出1000mL。

3、张大嘴猛喝蜜蜂牌冰糖柠檬水，不利养分消化吸收

不必张大嘴猛喝，饮用水速率太快过急不但不利身体肠胃消化吸收，还有可能造成 恶心想吐、恶心呕吐等不舒服病症。

4、喝蜜蜂牌冰糖柠檬水减肥瘦身易龋齿

假如想喝柠檬水减肥，谨记多刷牙漱口，以防柠檬水的酸性物质残余在牙上，那时候变为满口龋齿，可因小失大。

5、春季太多饮用蜜蜂牌冰糖柠檬水，危害消化吸收作用

酸溜溜青柠檬多食伤身，易危害消化吸收作用，因而春季不适合多食，夏秋季服用实际效果不错。

6、胃酸多或胃炎者喝蜜蜂牌冰糖柠檬水，病况加剧

因为青柠檬ph值低达2.5，因而胃酸反流者和胃炎者不适合饮用柠檬汁。

7、蜜蜂牌冰糖柠檬水泡很久，味儿会变苦味无法通道

柠檬皮尽管带有充足的钙元素，可是干柠檬片味儿苦味不适合长期泡浸，因此要现泡现喝。

 

 

蜜蜂牌自1956年始坚持采用传统工艺和天然甘蔗制糖，六十五年初心未改，多年来受粤桂琼地区民众和海外华人的青睐和喜爱，2015年更获得广西老字号认证，现已有传统白糖、黄糖、红糖、冰糖等糖类产品 ，品质稳定，甜味醇和，是一代又一代技师的努力和传承的成果，选择蜜蜂牌，就是选择物超所值。

 

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